08 octobre 2012

Béchamel express au micro ondes

Et oui tout est possible avec le micro ondes et la gamme micro+!!! Ingrédients : 100 ml de farine 50 ml de beurre 700 ml de lait à température ambiante sel, poivre, muscade   Dans le pichet micro + 1.5l Tupperware, faites fondre le beurre puis y ajouter la farine. Mélanger avec le fouet souple Tupperware. Verser le lait petit à petit en délayant avec le fouet. Cuire 2min30 au micro ondes à 750 watts. Mélanger à nouveau. Cuire encore 2 minutes à 750 watts. Remuer et laisser reposer 5 minutes. Ajouter la muscade. ... [Lire la suite]
Posté par lnbleu à 19:03 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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