micro ondes - Tupperware et moi ( Hélène! )

micro ondes

9 décembre 2014

Curry de poulet au Micro-ondes

Recette pour 4 à 6 personnes : 200 g d'oignon 2 gousses d'ail 25 ml d'huile d'olive 800 g de blanc de poulet 250 ml de lait de coco 1 petite boite de tomates pelées et coupées en dés(240g) 15 ml de curry, sel, poivre du moulin 10 abricots secs ( facultatif)...

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Tags: Tupperware, turbomax, micro ondes, poulet, curry, microcook

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7 octobre 2014

gratin nordique au micro ondes

Pour ne pas déroger à la règle, une petite recette micro ondes comme je les aime : rapide et délicieuse !! Ingrédients 1 kg de pommes de terre 5 tranches de saumon fumé 3 feuilles de laurier 40 g de beurre 200 ml de crème fraîche légère liquide Eplucher...

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Tags: Tupperware, pomme de terre, saumon, micro ondes, mandochef, micro cook

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2 novembre 2012

Flan coco au micro-ondes

Ingrédients : 1 boîte de lait concentré sucré 200 ml de lait 4 oeufs battus 100 g de noix de coco râpée Mélanger tout dans l'ordre. Verser dans la cocotte 1.75 l du micro 3. Cuire 2 fois 4 minutes avec 4 minutes de repos entre les 2, à 750 watts au micro...

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Tags: Tupperware, flan, lait concentré, micro ondes, micro 3, noix de coco

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31 octobre 2012

soupe minute au micro-ondes

Pas plus simple, pas plus rapide et tellement bon, un potage maison! Ingrédients pour un potage pommes de terre- carottes : 300 g de pommes de terre épluchées 250g de carottes épluchées sel, poivre Dans la cocotte 3 l du micro 3 Tupperware, mettre les...

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Tags: Tupperware, pomme de terre, carottes, micro ondes, soupe, micro 3potage

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31 octobre 2012

crumble minute

un dessert aussi vite fait que vite mangé !!! ingrédients : 400g de fruits rouges (moi des surgelés, que j'ai décongelé et égoutté) 75 g de sucre roux 50 g de farine 30 g de poudre d'amandes 30 g de beurre Dans le plat 750 ml de micro 3 Tupperware, mettre...

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Tags: Tupperware, micro ondes, micro 3 tupperware, crumble, fruits

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25 octobre 2012

Oeufs cocotte au micro vap'

Ingrédients pour 8 ramequins : 8 oeufs 10 ml de crème par ramequins sel poivre Et ensuite on ajoute, à sa guise, des tomates séchées et/ou des lardons et /ou dans gruyère râpé. Pour moi c'était oeuf/ crème/ tomates séchées et gruyère. Pour mes filles...

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Tags: Tupperware, micro ondes, micro vap', oeufs, cocottes, vapeur

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22 octobre 2012

Lentilles au micro ondes

A midi , j'ai testé mon nouveau Tupperware, le Micro cook. Les lentilles étaient superbement cuites. Je les ai faites toutes simples car c'était pour mes "difficiles " de filles... Ingrédients : 300 ml de lentilles 1 cube de bouillon de poule 900 ml d'eau...

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Tags: micro ondes, turbotup, lentilles, micro cook

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20 octobre 2012

Simple ... les pommes de terre

Il n'y a pas plus simple et surtout sans aucunes surveillances... Cuisson au micro vap' Tupperware : le cuiseur vapeur au micro ondes. On met 400 ml d'eau dans le réservoir du bas. On dispose les pommes de terre dans la grande passoire , on ferme. On...

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Tags: pomme de terre, micro ondes, micro vap'

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17 octobre 2012

Fondant au chocolat au micro ondes

Plus rapide, ce n'est pas possible en plus cette recette est exquise !! Ingrédients : 125 g de chocolat pâtissier 125 g de beurre salé 3 oeufs 125 ml de sucre 120 ml de farine 5 ml de levure chimique Dans le récipient du micro 3 Tupperware de 1.75l, mettre...

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Tags: chocolat, micro ondes, rapide, gateau, express, micro 3 tupperware

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23 juillet 2012

Filets d'églefin au herbes

Ultra simple, ultra rapide et ultra Délicieux !!!.... Pour 4 personnes: 4 filets d'églefin 1 tartare ou boursin 1 cube de bouillon de poule ou fumet de poisson Des piques en bois "Tartiner" les filets de poisson avec le boursin ou tartare. Enrouler et...

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Tags: Tupperware, poisson, micro ondes, boursin, micro vap', tartare

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